Pensamento positivo: como adquirir e transformar o negativo em positivo?
Nesse post, você irá aprender sobre o pensamento positivo como adquirir e transformar o negativo em positivo e abandonar o mal hábito de sempre reclamar.
“A reclamação prejudica nosso status de percepção: a cabeça e o corpo ficam vibrando em uma espécie de “modo de operação negativa”.
Dificilmente sai alguma coisa boa de uma pessoa que só reclama. Ela vai nutrindo, ao longo da vida, uma característica de pessimismo, de olhar para tudo com um olhar negativo, um olhar meio cinza.
Essa pessoa terá pouca capacidade de abraçar a vida com disposição, com energia, com alegria.” Italo Marsili
Sendo assim, muitas vezes isso acontece por crescer em uma casa em que seus pais eram negativos, provavelmente tornou -se uma pessoa negativa também.
Contudo o negativo está baseado no medo e a positividade vem de uma base de fé.
Por isso quero ensinar como se mover do negativo para o positivo, do medo para a fé!
Sobretudo podemos pensar o melhor de algo e talvez ser um pouquinho desapontadas.
Mas se você sempre pensa o pior sobre todas as coisas, raramente o negativo vai se tornar o positivo.
Filipenses 4.8 nos diz: Tudo que for verdadeiro, honesto, justo e puro, tudo que for amável e tudo o que for de boa fama, se alguma virtude há, pense nessas coisas!
Este é um versículo chave para memorizar, colocar pendurado em seu espelho e sempre lembrar.
Segundo os conselhos da incrível Devi Titus, quando alguma coisa negativa acontece, especialmente vindo de alguém, ela simplesmente pensa no seu espírito o versículo citado acima de filipenses 4.8.
Sabe o que isso significa?
Pode acontecer coisas negativas muitas vezes, porém, se procurar por alguma coisa boa, com cuidado sempre irá achar!
Portanto nas situações piores, quando a negatividade nos oprime sempre podemos encontrar algo bom.
Pois, é o que esse versículo está nos falando para fazer, então memorize e guarde em sua mente e em seu coração.
Também temos outros versículos que irão nos ajudar com a positividade em nossos pensamentos.
Em Hebreus 11.1 nos fala: Ora, a fé é o firme fundamento das coisas que se esperam, e a prova das coisas que se não veem.
Quando você pensa positivamente, está na verdade pensando com fé, está vendo além da realidade.
A sua realidade neste momento talvez é: Você tem menos dinheiro do que precisa, mas a fé olha além das suas circunstâncias.
Sendo positiva você diz: Um dia posso ter novamente, em vez de pensar não consigo comprar nada. Isso transforma a negatividade em positividade.
Especialmente nesse momento de pandemia.
Outro versículo para se apegar está em Hebreus 12.1 e 2. Mantenha os olhos firmes em Jesus não nas suas circunstâncias, Ele é o autor e consumador da sua fé.
Esse é o tempo para elevarmos a nossa fé.
Hebreus 11.6 vai dizer que: Sem fé é impossível agradar a Deus.
Logo entendemos que a negatividade não agrada a Deus. Na verdade o pai do medo é o inimigo, o que vem do medo não vem de Deus.
Saiba então, como evitar os pensamentos negativos
Elimine do seu vocabulário estas duas palavras, sempre e nunca.
Por exemplo: Você sempre faz isso ou Nunca mais teremos paz nessa casa. Porque na verdade nada é para sempre. Então elimine de vez essas palavras.
Não foque no negativo
Em qualquer circunstância não foque no negativo. Quando você disser “Eu não consigo fazer isso” mude para “Eu posso conseguir”
Pensamentos tóxicos
Afinal se você é daquelas pessoas que sempre prevê o pior, isso é muito tóxico.
Entretanto quando prevê que o pior pode acontecer em seu pensamento e começar adiantar que alguma coisa será ruim, sendo que na realidade nem aconteceu.
Mude tal pensamento, pois as estatísticas dizem que mais de 90% do que pensamos nunca acontece, então pare de adiantar o futuro para coisas negativas.
E comece a falar o que pode ser o melhor.
Pare de lêr a mente. Isso também é muito tóxico
Quando você fala:
Eu sei o que está pensando, talvez fale isso para seu esposo, mãe, pai ou a melhor amiga e na verdade não é o que realmente eles estão pensando, porque você não pode ler a mente deles.
Sendo assim, pare de falar aquilo que acha que eles estão pensando, pois isso te envenena porque nosso cérebro é campeão em fazer julgamentos precipitados.
Frases negativas que deve substituir
Você poderia ter feito isso ou você deveria ter feito isso.
Essas frases trazem culpa seja para si mesmo, ou para alguém que conviva ou trabalhe com você. Faz com que a autoconfiança diminua.
Sendo assim, quando algo der errado troque o eu/você deveria por “E agora como podemos fazer”?
Se entender isso e praticar fará enorme diferença em seu interior e em seus relacionamentos.
Para finalizar:
O pensamento e a atitude mais venenosa que deve eliminar da sua vida é deixar de culpar os outros pelos seus próprios problemas.
A coisa mais saudável que pode fazer é dizer, eu tenho um problema, é meu o problema.
Contudo quando culpo alguém por um problema estou me permitindo ser negativa e amarga.
Mas, quando admito a minha negatividade, sem culpar o outro essa negatividade imediatamente torna –se em positividade.
Decerto que as portas simplesmente se abrem para sair dessa maneira negativa de pensar.
Então faça essa escolha inteligente e transforme o negativo em positivo com fé e isso agrada a Deus e te abre novas possibilidades.
Por isso aja e creia!
Deixo aqui essa dica de leitura onde a Devi Titus, fala em seu livro Escolhas inteligentes para melhorar a sua vida, maravilhoso livro para mulheres.
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💎Nos vemos por aqui!💎
