Você é uma pessoa preocupada? Você sabia que 70% das suas preocupações são coisas que nunca irão acontecer ou não podem ser mudadas? Por isso neste post vou te ensinar 10 maneiras de domar o hábito da preocupação em sua vida.
Te convido a continuar comigo e aprender essas 10 maneiras que podem fazer grande diferença em sua vida, as 3 ultimas são imprescindiveis para uma vida vitoriosa e livre da preocupação que só te causa mal.
10 – Faça distinção entre a preocupação nociva e a preocupação natural.
Verifique se você pode fazer alguma coisa a respeito de sua situação. Em caso positivo, trace um plano para resolvê-la. Em provérbios 16. 3 Diz: Consagre ao Senhor tudo o que você faz, e os seus planos serão bem-sucedidos. É o grande segredo
9 – Não se preocupe sozinha.
Partilhe sua preocupações naturais com uma amiga ou conselheira. Você pode receber conselhos úteis. Conversar sobre seu medos com alguém revela soluções antes não visíveis. Em Provérbios 27. 9 diz: Assim como os perfumes alegram a vida, a amizade sincera dá ânimo para viver. Por isso não fique com sua preocupação só para si, compartilhe com alguém de segurança, pois lhe abrirá novos caminhos.
8 – Cuide do seu corpo.
Exercícios regulares e descanso adequado podem acalmar muito a preocupação. Quando nossos corpos são sadios, nossas mentes conseguem controlar melhor o estresse e reagir mais de acordo com a situação. Em 1 Corintios 6. 19 e 20 nos fala: Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo que habita em vocês, que lhes foi dado por Deus, e que vocês não são de si mesmos?
Vocês foram comprados por alto preço. Portanto, glorifiquem a Deus com o corpo de vocês.
7 – Faça o que é certo.
Uma consciência culpada pode causar mais ansiedade do que um mundo de problemas . Faça o melhor para não ter uma vida reprovada. Seja cautelosa com os erros, confessando e buscando o perdão. Em atos 24. 16 nos ensina : Por isso procuro sempre conservar minha consciência limpa diante de Deus e dos homens.
6 – Veja o lado positivo.
Concentre-se no que é bom à sua volta. Não se permita falar negativamente ainda que sobre si mesma. Para tanto Paulo nos ensina em efésios 4. 29. Não digam palavras que fazem mal aos outros, mas usem apenas palavras boas, que ajudam os outros a crescer na fé e a conseguir o que necessitam, para que as coisas que vocês dizem façam bem aos que ouvem.
5 – Controle a imagiação.
Seja realista com os problemas que está enfrentando. Tente viver “aqui e agora” e não pensando “no que pode acontecer” Em isaías Deus nos diz: Não fiquem com medo, pois estou com vocês; não se apavorem, pois eu sou o seu Deus. Eu lhes dou forças e os ajudo; eu os protejo com a minha forte mão.
4 – Prepare-se para o inesperado.
Faça uma reserva de dinheiro e tome medidas sensatas a fim de estar preparada quando as dificuldades surgirem. A bíblia nos aconselha em Provérbios 21. 20, Tesouro desejável e azeite há na casa do sábio, mas o homem insensato os esgota.
3 – Confie em Deus!
Lembre-se sempre de colocar Deus em sua equação. Então quando o medo bater a porta, você pode mandar a fé atendê-lo. Para tanto aprendemos em Salmos 112. 7 que aquele que confia em Deus, Não temerá más notícias; seu coração está firme, confiante no Senhor.
2 – Medite nas promessas de Deus As Escrituras têm o poder de transformar nossas mentes.
Procure passagens bíblicas que tratam especificamente a ansiedade e responda as às dificuldades da vida com a palavra de Deus, pois em 2 Pedro 1. 4 a palavra do Senhor nos diz: Por intermédio destas ele nos deu as suas grandiosas e preciosas promessas, para que por elas vocês se tornassem participantes da natureza divina e fugissem da corrupção que há no mundo, causada pela cobiça.
1 – E qual será a recomendação número 1 para domar a preocupação? Ore!!!
O hino de Joseph M Scriven diz tudo: Oh que paz as vezes perdemos , Oh que dor inútil carregamos, isso por que as vezes Não levamos TUDO a DEUS em ORAÇÃO! Sendo assim que venhamos viver como a bíblia nos ensina em colossenses 4. 2 Dediquem-se à oração, estejam alertas e sejam agradecidos.
Lembre-se sempre: A Oração é o único poder na terra que comanda o poder no céu!
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Este post é baseado no maravilhoso livro Como ter o Coração de Maria no Mundo de Marta, super indico essa leitura para você mulher preciosa!
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No vemos por aqui! 💎🥰
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